💻电脑屏幕太白怎么调？

👀很多小伙伴在使用电脑时可能会发现屏幕太亮或太白，不仅刺眼还容易造成眼睛疲劳。其实，调整电脑屏幕亮度和色温并不复杂，今天就来教大家几个简单的方法！

首先，你可以直接通过键盘上的快捷键调节亮度。通常带有阳光符号（☀️）的按键可以快速增加或减少屏幕亮度。如果觉得还不够，那就进入系统的显示设置（⚙️）。在Windows系统中，点击右下角通知栏的亮度图标，拖动滑块即可调整；Mac用户则可以在“系统偏好设置”里找到“显示器”，手动调节亮度和对比度。

其次，试试更改色温。屏幕偏白可能是因为色温过高，显得过于冷色调。在显示设置中选择“夜间模式”或者“护眼模式”，这样可以有效降低蓝光比例，让屏幕看起来更柔和舒适。此外，安装一款护眼软件（💚），比如f.lux，它可以根据时间自动调节屏幕色温，非常贴心！

最后，别忘了定期休息（👋），每工作40-50分钟就远眺几分钟，保护视力才是最重要的哦！✨