鱼片家常做法?
在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的菜肴总能带来满满的幸福感。今天就来分享一款适合家庭制作的鱼片家常做法,既健康又营养,非常适合日常餐桌。
首先,准备好新鲜的鱼片。选择新鲜的鱼是关键,可以根据个人喜好挑选草鱼、鲈鱼或者鳕鱼等。将鱼肉洗净后,切成薄片,厚度适中即可。切好的鱼片放入碗中,加入少许盐、料酒和淀粉,轻轻抓匀,腌制10分钟左右,这样可以让鱼片更加嫩滑。
接下来准备配料。生姜切丝,大蒜切片,青红椒切块备用。热锅凉油,先将姜丝和蒜片爆香,再加入青红椒翻炒均匀。接着倒入适量清水或高汤,烧开后放入腌制好的鱼片,用筷子轻轻拨散,避免粘连。待鱼片变白并熟透时,加入适量盐、胡椒粉调味,最后撒上葱花点缀即可出锅。
这道鱼片菜肴不仅色香味俱佳,而且操作简单,非常适合家庭日常烹饪。鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,对身体健康大有裨益。快试试吧,让家人享受一顿美味的家常菜!
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