在忙碌的生活节奏中,想要为家人准备一道既营养又美味的菜肴,不妨试试这道简单易做的蛋卷蒸肉泥。这道菜色香味俱全,不仅适合家庭聚餐,也是新手厨师的好选择。
首先,准备好所需食材:新鲜的猪肉、鸡蛋、葱姜蒜以及适量的盐、酱油和淀粉。猪肉最好选用五花肉或瘦肉,这样口感更佳。将猪肉剁成肉泥,加入切碎的葱姜蒜,再加入少许盐、酱油和淀粉,搅拌均匀,让调料充分融入肉泥中。
接下来是制作蛋皮的关键步骤。将鸡蛋打散,加入少量水调匀,倒入平底锅中摊成薄薄的蛋皮。注意火候要小,以免蛋皮煎糊。蛋皮摊好后,将其铺平,把调好的肉泥均匀地铺在蛋皮上,轻轻卷起,确保卷紧实。
最后,将卷好的蛋卷放入蒸锅中,大火蒸约20分钟即可。蒸好后取出,切成适当大小的段,摆盘装饰,一道色香味俱佳的蛋卷蒸肉泥就完成了。
这道菜不仅操作简单,而且富含蛋白质,非常适合日常饮食。无论是搭配米饭还是单独食用,都能让人食欲大增。快动手试试吧!