在现代生活中，健康饮食逐渐成为人们关注的重点。而鲜榨蔬菜汁作为一种天然健康的饮品，受到了越来越多消费者的青睐。其中，芹菜因其丰富的营养价值和独特的风味，常被用来制作鲜榨果汁。然而，关于“鲜芹菜汁能不能天天喝”的问题，却引发了不少人的疑问。

首先，我们需要了解芹菜的营养成分。芹菜富含膳食纤维、维生素C、钾以及多种抗氧化物质，这些成分对促进消化、降低血压、改善心血管健康等方面都有积极作用。尤其是对于经常面对高压生活的人来说，适量饮用芹菜汁可以帮助缓解疲劳、增强免疫力。因此，从营养学角度来看，每天适量饮用鲜芹菜汁是有益的。

不过，凡事过犹不及，任何食物如果摄入过多都可能带来负面影响。芹菜中含有一定量的草酸，长期大量食用可能会增加肾结石的风险；此外，芹菜性凉，体质偏寒或脾胃虚弱的人群若过量饮用，可能会引起胃部不适甚至腹泻等问题。因此，建议每天饮用芹菜汁的量控制在200毫升左右，并根据个人体质调整频率。

另外，在制作鲜芹菜汁时，需要注意以下几点：一是选择新鲜无污染的芹菜作为原料；二是尽量避免添加过多糖分或其他调味品，以保证其天然的健康属性；三是榨汁后尽快饮用，以免营养成分流失。

综上所述，鲜芹菜汁并非完全不能天天喝，但需结合自身情况合理安排。如果你身体健康且没有特殊禁忌，那么每天适量饮用鲜芹菜汁确实可以为身体补充必要的营养。但如果存在某些健康问题，则应咨询医生后再决定是否适合长期饮用。总之，均衡饮食才是保持健康的关键，芹菜汁只是其中的一部分而已。