【香芋排骨的做法】香芋排骨是一道融合了香芋的软糯与排骨的鲜香的经典家常菜,口感丰富,营养均衡,适合家庭日常烹饪。下面将从食材准备、制作步骤及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
排骨 | 500克 |
香芋 | 300克 |
姜片 | 3-4片 |
蒜瓣 | 2-3瓣 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1茶匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 排骨洗净,冷水下锅焯水,加入姜片和料酒去腥,煮开后撇去浮沫,捞出沥干备用。 |
2 | 香芋去皮,切成块状,放入清水中浸泡防止氧化变色。 |
3 | 热锅凉油,放入姜片和蒜瓣爆香,加入排骨翻炒至微黄。 |
4 | 加入生抽、老抽、白胡椒粉调味,继续翻炒均匀。 |
5 | 倒入适量清水,水量以没过排骨为宜,大火烧开后转小火炖煮30分钟。 |
6 | 加入香芋块,继续炖煮10-15分钟,直至香芋软烂。 |
7 | 根据口味加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。 |
三、注意事项
注意事项 | 说明 |
排骨焯水 | 可有效去除血水和腥味,使成品更鲜美。 |
香芋处理 | 去皮后尽快烹饪,避免氧化变黑影响美观。 |
火候控制 | 炖煮时先大火后小火,确保排骨酥烂,香芋入味。 |
调味灵活 | 可根据个人口味调整酱油和盐的用量。 |
四、总结
香芋排骨是一道简单又美味的家常菜,不仅味道鲜美,还富含蛋白质和膳食纤维。通过合理的食材搭配和细致的烹饪步骤,可以让这道菜更加美味可口。无论是日常用餐还是宴客,都是一道值得推荐的佳肴。
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