【半马是多少公里世界纪录】“半马是多少公里世界纪录”是许多跑者在了解马拉松相关知识时会提出的问题。实际上，“半马”指的是半程马拉松，即距离为21.0975公里的跑步比赛。这项赛事是介于短跑和全程马拉松之间的项目，因其强度适中、训练周期较短，深受广大业余跑者的喜爱。
除了了解“半马是多少公里”，许多人还对目前的世界纪录感兴趣。以下是关于半程马拉松的一些基本信息和世界纪录数据。
一、
半程马拉松（简称“半马”）是一项国际广泛开展的中长跑赛事，标准距离为21.0975公里。该距离源于全程马拉松（42.195公里）的一半，因此得名“半马”。无论是专业运动员还是业余爱好者，都可以通过系统训练参与这一赛事。
目前，男子半马的世界纪录由肯尼亚选手约瑟夫·塔努伊（Joseph Tandai）于2023年12月在西班牙巴塞罗那创造，成绩为58分23秒；女子半马世界纪录则由埃塞俄比亚选手阿贝贝奇·比克莱（Abebech Bekele）于2023年12月在同地创造，成绩为1小时0分19秒。
这些纪录不仅体现了高水平运动员的竞技状态，也为广大跑者提供了参考和激励。
二、半马信息及世界纪录表
| 项目 | 内容 |
| 半马全称 | 半程马拉松 |
| 标准距离 | 21.0975公里 |
| 男子世界纪录 | 58分23秒（约1:00:00/公里） |
| 女子世界纪录 | 1小时0分19秒（约2:53/公里） |
| 纪录保持者（男） | 约瑟夫·塔努伊（Joseph Tandai） |
| 纪录保持者（女） | 阿贝贝奇·比克莱（Abebech Bekele） |
| 纪录创造地点 | 西班牙巴塞罗那 |
| 纪录创造时间 | 2023年12月 |
三、小结
“半马是多少公里”这个问题的答案是明确的：21.0975公里。而世界纪录则是衡量顶级跑者水平的重要指标。对于普通跑者来说，了解这些信息有助于制定合理的训练目标，并提升对马拉松运动的认识与兴趣。无论你是刚开始跑步，还是希望突破自己的成绩，半马都是一个值得尝试的挑战。
