【白玉汤的做法】白玉汤是一道以豆腐为主要食材的家常汤品,口感细腻、清淡鲜美,非常适合日常食用。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、白玉汤简介
白玉汤是用嫩豆腐(或北豆腐)搭配其他配料炖煮而成的一道汤品,因其颜色洁白如玉而得名。它不仅营养丰富,还能起到清热润燥、补充蛋白质的作用。
二、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
嫩豆腐 | 1块(约300克) | 建议选用南豆腐或内酯豆腐 |
鸡蛋 | 1个 | 可选,增加口感 |
葱花 | 少许 | 增香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 提味 |
清水 | 500ml | 烫豆腐用 |
香油 | 几滴 | 增香,可选 |
三、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 豆腐切成小块,放入锅中,加入清水煮沸。 |
2 | 撇去浮沫,转小火煮3-5分钟,使豆腐更嫩滑。 |
3 | 打入鸡蛋,轻轻搅拌均匀,待蛋液凝固。 |
4 | 加入盐、白胡椒粉调味,撒上葱花。 |
5 | 关火后淋几滴香油,即可出锅。 |
四、注意事项
1. 豆腐选择:建议使用嫩豆腐,口感更佳,若用老豆腐则需提前焯水去豆腥味。
2. 火候控制:豆腐不宜煮太久,否则会变硬,影响口感。
3. 调味适度:白玉汤以清淡为主,避免过咸或过重调料。
4. 可添加配料:可根据喜好加入虾仁、香菇、胡萝卜等,提升风味和营养。
五、总结
白玉汤做法简单,食材常见,是一道适合家庭制作的健康汤品。通过合理搭配和适当调味,既能保留豆腐的原味,又能提升整体口感。无论是作为早餐、午餐还是晚餐的配汤,都是不错的选择。
原文白玉汤的做法