【低热是多少度】“低热”是日常生活中常见的一个说法，通常用来描述体温略微升高但未达到高烧的程度。在医学上，“低热”一般指的是体温略高于正常范围，但又不足以被归类为“发烧”的状态。下面将从定义、常见体温范围以及相关注意事项等方面进行总结。
一、什么是低热？
低热是指人体的体温轻微升高，但并未达到典型的发烧标准。它可能是身体对某些轻微感染、炎症或生理变化的一种反应。在临床中，低热常被视为一种非特异性症状，可能与多种因素有关，如病毒感染、疲劳、压力、内分泌失调等。
二、低热的体温范围
根据医学标准，人体的正常体温范围通常在 36.1°C 至 37.2°C 之间。当体温超过这个范围，但低于 38°C 时，通常会被视为“低热”。
| 体温范围（℃） | 状态说明 |
| 36.1 - 37.2 | 正常体温 |
| 37.3 - 38.0 | 低热 |
| 38.1 - 39.0 | 中度发热 |
| 39.1 - 40.0 | 高热 |
| > 40.0 | 极高热，需紧急处理 |
三、低热的常见原因
1. 轻度感染：如普通感冒、咽炎、尿路感染等。
2. 病毒性感染：如流感初期阶段。
3. 免疫系统反应：如自身免疫性疾病早期。
4. 生理波动：如女性月经周期中的体温变化。
5. 药物影响：某些药物可能导致体温升高。
6. 环境因素：如长时间暴露在高温环境中。
四、如何判断是否为低热？
- 测量方式：建议使用电子体温计测量口腔、耳温或腋下温度。
- 时间选择：清晨和傍晚体温差异较大，最好在同一时间段测量。
- 持续时间：如果低热持续数天，建议及时就医排查潜在病因。
五、低热需要治疗吗？
大多数情况下，低热并不严重，尤其在没有其他明显症状时，可以通过休息、多喝水、保持良好作息来缓解。但如果伴随以下情况，建议尽快就医：
- 持续不退
- 出现头痛、乏力、咳嗽等症状
- 有慢性疾病史
- 儿童或老年人出现低热
六、总结
低热是一种体温轻微升高的状态，通常介于 37.3°C 至 38°C 之间，不属于真正的发烧。它可能是身体对轻微感染或生理变化的反应。虽然多数情况下无需特殊治疗，但若持续不退或伴有其他不适，应及时就医检查。
通过以上内容可以看出，了解“低热是多少度”有助于更好地关注自身健康状况，合理应对身体的微小异常。
