【五花肉煮白菜怎么做】五花肉煮白菜是一道简单又美味的家常菜,口感鲜香、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜不仅能够补充蛋白质,还能提供丰富的维生素和膳食纤维。下面将从做法步骤、所需食材、烹饪技巧等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、做法总结
1. 准备食材:五花肉、大白菜、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖等。
2. 处理食材:五花肉切块焯水去腥,白菜洗净切段。
3. 炒制五花肉:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香后加入五花肉翻炒,加料酒去腥。
4. 炖煮:加入适量清水,调入生抽、老抽、盐、糖等调料,大火烧开后转小火慢炖。
5. 加入白菜:待五花肉变软后加入白菜,继续炖煮至白菜熟透。
6. 收汁:根据口味调整咸淡,适当收汁后即可出锅。
二、所需食材及用量(2-3人份)
| 食材 | 用量 |
| 五花肉 | 300克左右 |
| 大白菜 | 1颗(约300克) |
| 葱 | 1根(切段) |
| 姜 | 3片 |
| 蒜 | 3瓣(切片) |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | ½汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 少许(提鲜) |
三、烹饪小贴士
- 五花肉焯水时可加入几片姜和少许料酒,帮助去腥。
- 白菜不宜过早加入,否则容易煮烂影响口感。
- 如果喜欢汤汁浓郁,可在炖煮过程中适当加水或用高汤替代清水。
- 可根据个人口味添加辣椒、花椒等调味品,增加风味层次。
通过以上步骤和材料搭配,你就可以轻松做出一道美味的五花肉煮白菜。既保留了食材的原味,又能带来温暖舒适的用餐体验,非常适合家庭日常制作。


