【如何做凉拌皮冻】凉拌皮冻是一道清爽开胃的凉菜,尤其适合夏天食用。它以猪皮为主料,经过熬制后形成胶质状,再搭配调料进行拌制,口感Q弹、味道鲜美。下面将从材料准备、制作步骤和调味建议三个方面进行总结,并附上详细表格。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 猪皮 | 500g | 去毛洗净,可选择带肉部分 |
| 生姜 | 1块 | 切片或拍碎 |
| 大葱 | 1根 | 切段 |
| 葱花 | 适量 | 拌入成品中增加香味 |
| 香菜 | 适量 | 可选,根据个人口味添加 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 酱油 | 2勺 | 建议使用生抽 |
| 醋 | 1勺 | 建议用米醋或白醋 |
| 香油 | 半勺 | 增加香气 |
| 辣椒油 | 适量 | 可选,喜欢辣味可加 |
| 蒜末 | 1瓣 | 蒜泥更佳 |
二、制作步骤
1. 处理猪皮
将猪皮清洗干净,去除表面杂质和毛发。可以用火烤或热水烫去毛,然后切成长条备用。
2. 焯水去腥
将猪皮放入冷水锅中,加入姜片和葱段,大火煮开后撇去浮沫,焯水约5分钟,捞出冲洗干净。
3. 熬制皮冻
将焯水后的猪皮放入锅中,加入足量清水(约1.5升),放入姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖1小时以上,直至汤汁浓稠、猪皮变软。
4. 冷却定型
将熬好的汤汁倒入容器中,放凉后放入冰箱冷藏至少4小时,待其凝固成皮冻状。
5. 切片调味
将凝固的皮冻取出,切成薄片或条状,加入蒜末、葱花、香菜等配料,再依次加入酱油、醋、香油、辣椒油等调料,拌匀即可。
三、调味建议
| 调料 | 功能说明 | 建议比例/用量 |
| 酱油 | 增加咸鲜味 | 2勺 |
| 醋 | 提鲜解腻 | 1勺 |
| 香油 | 增添香气 | 半勺 |
| 辣椒油 | 增加风味层次 | 适量 |
| 蒜末 | 提升整体风味 | 1瓣 |
| 葱花 | 增加清香 | 适量 |
总结
凉拌皮冻不仅做法简单,而且营养丰富,富含胶原蛋白,是夏季餐桌上的健康选择。通过合理搭配调料,可以做出不同风味的版本,如酸辣、蒜香、酱香等。掌握好熬制时间和调味比例,就能轻松做出美味的凉拌皮冻。
提示:若时间紧张,也可使用市售皮冻块,只需切片后直接拌制,同样美味。


