【极限挑战沙溢哪一期】在综艺《极限挑战》中，沙溢作为常驻嘉宾之一，凭借其幽默风趣的性格和出色的表演能力，深受观众喜爱。很多观众在观看节目后，会好奇“极限挑战沙溢哪一期”是特别精彩的一期，或者哪些期数有他的参与。下面将对沙溢在《极限挑战》中的参与情况做一个总结，并以表格形式呈现。
一、沙溢在《极限挑战》中的参与情况总结
沙溢从《极限挑战》第一季开始就作为常驻嘉宾参与节目，一直到第五季结束。他与其他成员一起经历了多个任务、挑战和搞笑瞬间，为节目增添了不少亮点。虽然他在第六季之后不再常驻，但偶尔也会以“特约嘉宾”的身份回归，给观众带来惊喜。
沙溢的加入让节目更加多元化，他的表现也常常成为网友热议的话题。尤其是在一些特定的节目中，他的一些经典台词或行为被反复提及，成为粉丝心中的“名场面”。
二、沙溢参与的《极限挑战》期数汇总（截至第五季）
| 季数 | 播出时间 | 是否常驻 | 特别亮点/备注 |
| 第一季 | 2014年4月18日 | 是 | 沙溢首次亮相，与黄渤、孙红雷等搭档，展现搞笑天赋 |
| 第二季 | 2015年4月17日 | 是 | 经典任务“极限挑战之城市生存”，沙溢表现亮眼 |
| 第三季 | 2016年4月15日 | 是 | 首次出现“沙溢式搞笑”，多次制造笑点 |
| 第四季 | 2017年4月14日 | 是 | 沙溢在“极限挑战之草原行”中表现出色，获得高人气 |
| 第五季 | 2018年4月20日 | 是 | 沙溢正式退出常驻阵容，但仍有部分录制内容播出 |
三、沙溢的经典片段推荐
1. “我是谁？”：在某一集中，沙溢因过度紧张而反复问“我是谁？”，成为网络热梗。
2. “我真不是故意的”：在一次任务中，他不小心搞砸了计划，却用这句话化解尴尬，令人忍俊不禁。
3. “我演得比你们还认真”：在角色扮演环节中，他一本正经地“演戏”，反差感十足。
四、结语
“极限挑战沙溢哪一期”这个问题，其实并没有一个明确的答案，因为沙溢从第一季到第五季几乎每一期都有参与。但如果你想找最能体现他个人特色的那一期，可以重点关注第三季和第四季，这两季中他多次展现出独特的喜剧魅力，成为观众心中的“宝藏嘉宾”。
如果你是刚接触《极限挑战》的新观众，建议从第一季开始看起，这样能更好地理解沙溢和其他嘉宾之间的互动关系，也能更全面地感受节目的魅力。
